킴리코리아 하바나 시가와 함께 금연 100일을 향해 가고있습니다.

 

 

 

계룡도령이 우연히 금연을 시작한지도 벌써 89일째입니다.

 

드디어 킴리코리아의 하바나로 금연 시작합니다.

http://blog.naver.com/mhdc/150138265536

 

금연 잘 되고 있느냐구요?
네~~~

자~알 진행되고 있습니다.

 

금연에 관해서는 잘 하고 있는지 아니면 실패했는지 묻기가 곤란한 모양입니다.

^^

 

계룡도령의 주변에 많은 사람들...

처음 1달째에는 참 많이도 물어 오더니 이젠 묻지도 않습니다.

물어서 금연이 성공적으로 실행되고 있으면 좀 부러운 듯한 표정으로 축하한다거나,

아직 멀었다거나의 반응을 보입니다.

 

은근히 실패했다는 소식을 기대하는 듯한 느낌도 듭니다.

ㅎㅎㅎ

 

계룡도령의 금연 시작은 어쩌면 자전거 때문인지도 모르겠습니다.

 

 

우연히 아들 때문에 다시 가까워지기 시작한 자전거...

그러고 보니 금연도 아들 덕분인 듯합니다.

ㅎㅎㅎ

 

자전거로 계룡산 일원을 돌다보니 운동 부족인 이유도 있었겠지만, 조금만 자전거로 움직여도 숨이 턱에 찹니다.

헉헉이 아니라 헥헥!!!

 

하지만 지금은 헥헥이란 없습니다.

물론 헉헉도 없구요.
^^

 

그동안 자전거를 열심히 타서 체력이 좋아져서 그런 것 아니냐구요?

뭐 그럴 수도 있겠지요.

그동안 자전거로 돌아 다닌 거리만 해도 제법 되니 말입니다.

ㅎㅎㅎ

 

하지만 지난 7월 24일 이후 폭염 때문에 타지 못하고 있는 자전거라 체력은 이미 다시 원위치 되었을 것 같습니다.

 

아래는 지난 24일 오전 10시 30분부터 오후 3시 25분까지,

자전거로 3시간 가까이 달려 지나 온 거리가 약 60킬로미터 정도입니다.

이날 정말 더웠습니다.

 

폭염 속에 무모하게 달린 약 60킬로미터의 자전거 라이딩

http://blog.naver.com/mhdc/150143542028

 

이렇게 무더운 날씨의 한낮에 60킬로미터 정도를 자전거로 달리면서도 숨이 차지 않는 것은 체력의 문제라기보다는 금연으로 인한 효과라고 생각합니다.

 

되도록이면 좁은 국도를 달리는 계룡도령

2차선이나 중앙선이 없는 국도위주로 달리다 보니 곳곳에서 만나는 업힐!!!

 

짧거나 길고, 급하거나 덜 급한 경사길을

오를 때도 예전과 달리 숨이 차는 경우가 거의 없습니다.

 

바로 느껴지는 금연의 효과입니다.

 

하지만 금연의 시작은 사소한 우연으로 비롯되었습니다.

 

아래의 글을 보시면 자세히 나와있습니다.

 

전자담배 'Cigar-하바나'를 금연 보조제를 이용해 금연 시작!!! [킴리코리아]

http://blog.naver.com/mhdc/150138107585

 

5월 10일 11시 킴리코리아의 하바나시가 금연보조제인 전자담배가 도착하고부터 계룡도령의 금연이 본격적으로 시작되었습니다.
^^

 

89일이 지난 현재...

계룡도령의 월암리 토굴 방안에는 구석 구석 5월 10일 11시로 정지된 모습의 담배들이 즐비합니다.
^^

 

계룡도령의 주변에 많은 사람들이 계룡도령의 금연 모습에 함께 했습니다.

물론 아직까지 금연을 이어가는 사람도 있고,

도중에 포기한 사람들도 있습니다.

 

금연은 사실 그리 힘든 일이 아닙니다.

 

계룡도령의 금연 이렇게 진행되고 있습니다.[금연비법]

http://blog.naver.com/mhdc/150138729879

 

힘들다고 생각하는 것이 가장 큰 문제입니다.
^^

금연 금연 금연!!! 5월 31일 금연의 날 계룡도령의 금연과정 및 금연비법

http://blog.naver.com/mhdc/150139660396

 

그렇게 진행되는 금연으로 요즘 우연히 맡게되는 담배냄새는 속을 뒤집어 놓을 정도로 거북합니다.

금연을 해 보시면 그동안 담배를 피우는 나로 인해 얼마나 많은 사람들이 고통을 받았는지 느끼게 됩니다.
^^;

 

하루 2갑반의 담배를 피워대던 계룡도령은 처음 금연을 시작할 때 3일정도에 하나씩 사용할 정도로 심하게 흡입을 하던 킴리코리아 금연보조제 전자담배 하바나 시가가 이제는 일주일 사용은 보통입니다.

 

그만큼 습관적이던 흡입에서 의존도가 떨어진다는 이야기입니다.

 

계룡도령의 생각에 담배는 니코틴 중독에 따른 담배의 의존도도 물론 있겠지만 어쩌면 습관이 더 큰 문제인 것 같습니다.

 

이제 그저 그런 듯이 던져놓고 보게되는 금연보조제 킴리코리아의 하바나 시가...

곧 의존도도 사라지고 금연이 확실하게 성공할 듯합니다.

^^

 

참...
이번 7월 30일 할아버지 제사를 지내러 부산에 다녀왔습니다.

이 과정에 골초로 유명한 여든의 어머니께 금연을 권하고 킴리코리아의 하바나 시가 2박스를 보내드렸습니다.

ㅎㅎㅎ

곧 금연의 낭보가 들릴 것으로 기대합니다.

 

문제는 어머니께 킴리코리아의 하바나 시가를 한동안 공급해야하는 금전적인 부담이 있다는 것입니다.

ㅠ.ㅠ

 

참...
많은 분들이 어디서 구입해야하느냐고 문의를 많이 하시는데...

여기 => http://www.kimreekorea.com/bbs/board.php?bo_table=gisa&page=1

가시면 각 지역별 판매처가 잘 나와있습니다.

주로 편의점에서 판매를 하는 것 같던데...

 

계룡도령은 킴리코리아 홈페이지를 방문하고 성인 인증을 받아 인터넷으로 구입을 합니다.

 

 

계룡도령이 추천합니다.

킴리코리아의 전자 담배를 금연 보조제로 사용해 금연하시라고!!!

킴리코리아 바로가기

 

곧 금연 시작 100일이 됩니다.
ㅎㅎㅎ

100일이 1,000일이되고, 10,000일이되어 끝내는 금연이 이루어지리라 생각합니다.

 

여러분!!!
지금 바로 시작해 보세요!!!

 

정부에서 흡연자를 탄압하면서도 세금 때문에 담배 생산과 판매를 금지할 수가 없는 모양입니다.

언제까지 담배의 노예로 살아가시렵니까?

금연 그렇게 어려운 선택이 아닙니다.

^^